Группа крови определяет состав слюны, желудочного сока, а значит, определяет, какие продукты легче перевариваются и лучше усваиваются. Отталкиваясь от этого, можно судить о том, потребление каких продуктов следует сократить, а от каких отказаться вовсе. Принадлежностью крови к той или иной группе диктуется и общая потребность в количестве и качестве съедаемого, в его энергетической ценности. Зная свою группу крови, можно сориентироваться в подборе оптимальной температуры приготовляемого блюда и даже консистенции потребляемых напитков. Питание в соответствии с группой крови позволяет поддерживать на должном уровне иммунитет, корректировать гормональный фон, а значит - противостоять инфекциям и стрессам.
Автор: С. Колосова
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 13 МВ
|
![Калейдоскоп ужасов / A Creepshow Animate... [мультфильм]](/_ld/101/16152273.jpg "Калейдоскоп ужасов / A Creepshow Animate... [мультфильм]")
![Книга мастеров (2009) [семейный]](/_ld/101/07122687.jpg "Книга мастеров (2009) [семейный]")
![Тихое место / A Quiet Place (1-2 серии) [многосерийный]](/_ld/101/36280696.jpg "Тихое место / A Quiet Place (1-2 серии) [многосерийный]")
![SCP: Владыка / SCP: Overlord (2020) [короткометражный]](/_ld/101/52836691.jpg "SCP: Владыка / SCP: Overlord (2020) [короткометражный]")
![Кошмар на 13-м этаже / Nightmare On The ... [фильм ретро]](/_ld/101/94794620.jpg "Кошмар на 13-м этаже / Nightmare On The ... [фильм ретро]")