Интернет-кинотеатр
Призрак дома на холме / The Haunting (1999)
Пандорум / Pandorum (2009)
Некромант / Nekrotronic (2019)
Дитя Робота / I Am Mother (2019)
Круэлла / Cruella (2021)
Мохенджо Даро / Mohenjo Daro (2016)
Клетка / The Cell (1-2 серии)
Женщина-кошка / Catwoman (2004)
Винчестер: Дом, который построили призраки / Winchester... (2018)
Война Харта / Harts War (2002)
Шри Асих / Sri Asih (2022)
Спартак / Spartacus (1-4 сезоны)
Девушка-король / The Girl King (2015) + [Engl]
Новая земля / Nova zembla (2011)
Пристанище страха / Realms (2018)

Меню
Фильмы
Балто 2: В поисках волка / Balto: Wolf Q... [мультфильм]
Санта-Клаус / The Santa Clause (1-3 сери... [семейный]
Реклама
Интернет-сайт популярных денежных лотерей
12

 
Интервальный таймер Табата ХиКи 1.2
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Мини опрос
«Ваш любимый жанр»
Игры:


. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Название: Интервальный таймер Табата ХиКи 1.2
Категория: Разные программы | Контент: Файлы | Цель: Ознакомительная

Табата ХиКи 1.2 (скрин)


Табата ХиКи - интервальная тренировка, использующаяся для похудения, общей продолжительностью (раунда) 4 минуты . Тренировка состоит из восьми циклов интенсивных нагрузок, перемежающихся коротким отдыхом (идеальная табата-тренировка будет состоять из 8 раундов по 3 цикла). Тренировка Табата действует по смешанному анаэробно-аэробному типу физических нагрузок с максимально возможными для организма энергетическими затратами, что не только обеспечивает колоссальное сжигание резервных жиров во время тренировки, но и задает ускоренный темп метаболическим процессам в период восстановления.

Одновременно с похудением тренируется выносливость и, как следствие, развивается мощность сердечнососудистой системы и способность мышечной ткани поглощать большее количество кислорода, что прямо пропорционально количеству сжигаемого жира. В результате, с каждой следующей тренировкой по системе табата избавляться от лишних килограммов становится все легче и быстрее. Считается, что табата тренировка проведена успешно, если вы по окончании восьмого раунда чувствуете жар и умеренную боль в мышцах, с вас льется пот, а пульс составляет 70-80% от максимально допустимого значения для вашей возрастной категории, которое рассчитывается по формуле: пульс = 220 - возраст.

ОС: Windows XP/Vista/7/8.x
Язык интерфейса: Rus
Лекарство: Не требуется
Размер: 6.71 МВ

Скачать бесплатно

  Категория: Разные программы | Добавил: kinomix | Дата: 28.08.2019 | Просмотров: 436






 New Трезвый Санта
 New Стрельба по пингвину 0.1 [Android]
 New RusLat 1.7.9
 New MiniBin 6.6.0.0
 New Кулинарная книга 4.0.6
 New Alcohol 120% 2.1.1.2201 Free Edition
 New 3D Ультра Пинбол 2: Жуткая ночь 1.0
 New Сумеречный Хэллоуин 2.0
 New Веселая нечисть
 New Spooky SoundMachine [Java]
 New Horror Hypnosis [Java]
 New Жорж Сименон. Собрание сочинений
 New QR Code Reader 1.0
 New Dream Aquarium Screensaver 1.29
 New Танковая Гвардия 1.0 (1999)
 New Panzer Elite 1999 (компании, моды)
 New Fallout: Тактика
 New Совмещенные лица знаменитостей
 New Madly Calculator Aero 5.0.611
 New Тоннельные крысы: Вьетнам 1968
 Top Карточная игра в дурака 7.2
 Top AdwCleaner (последняя версия)
 Top UberIcon 1.0.4 + Plugins
 Top Симулятор F/A-18
 Top Морская рыбалка 2
 Top Шерлок Холмс (на английском)
 Top Симулятор ПДЦ «Нева»
 Top Eye Defender
 Top ArtMoney Pro 7.43 Final
 Top Черный юмор
 Top NI Transliterator 2.7
 Top Рокки [Android]
 Top ICQ 8
 Top Генератор лотереи 6 из 45 Гослото 1.0.47
 Top µTorrent Stable 3.5.0
 Top KMPlayer 3.6.0 + 3D
 Top WinRAR 3.9
 Top Java Platform SE binary 8.0.660.18
 Top The Bat! Professional Edition 7.0.0.56
 Top Allok Video Joiner 4.4.0208

34
Фильмы
Санта-Клаус / The Santa Clause (1-3 сери... [многосерийный]
096 / 096 (2020) [короткометражный]
Незабываемое рождество / A Christmas... ... [фильм ретро]
Реклама
Интим-Шоп (18+) - секс-игрушки, белье и костюмы
Главная страница сайта RSS сайта kinofilmik.ucoz.ru zero
Kinofilmik.ucoz.ru © 2024 | Карта сайта | Обратная связь | Хостинг от uCoz
Материалы на сайте предоставлены для ознакомительного просмотра | Design by Kinofilmik.ucoz.ru