Здоровые сердце и сосуды - это залог обычной работы всего организма, в следствии этого чрезвычайно важно уделять внимание их тренировкам. В наши дни болезни сердца и сосудов существенно "помолодели": ими мучается немалая часть взрослого населения. Но при помощи гимнастических упражнений возможно: предупреждать досрочное изнашивание сосудов, закрепить сердечную мышцу, увеличить функциональные способности сердца, вернуть обычное кровообращение.
Содержание:
- Разминка. Общеукрепляющая гимнастика
- Гимнастика для оздоровления сосудов
- Гимнастика при гипертонии
- Гимнастика при гипотонии
|
![Девушка-король / The Girl King (2015) + [Engl]](/_ld/36/25127427.jpg)
![Том Сойер / Tom Sawyer (2000) [мультфильм]](/_ld/105/29450709.jpg "Том Сойер / Tom Sawyer (2000) [мультфильм]")
![Сокровища Тома Сойера / The Quest... (20... [семейный]](/_ld/105/49973252.jpg "Сокровища Тома Сойера / The Quest... (20... [семейный]")
![Д@ббе / D@bbe (1, 3, 5 серии) [многосерийный]](/_ld/105/53203690.jpg "Д@ббе / D@bbe (1, 3, 5 серии) [многосерийный]")
![Корень проблемы / The Root of the Proble... [короткометражный]](/_ld/104/19927527.jpg "Корень проблемы / The Root of the Proble... [короткометражный]")
![Улицы / Streets (1990) [фильм ретро]](/_ld/105/72900252.jpg "Улицы / Streets (1990) [фильм ретро]")