Здоровые сердце и сосуды - это залог обычной работы всего организма, в следствии этого чрезвычайно важно уделять внимание их тренировкам. В наши дни болезни сердца и сосудов существенно "помолодели": ими мучается немалая часть взрослого населения. Но при помощи гимнастических упражнений возможно: предупреждать досрочное изнашивание сосудов, закрепить сердечную мышцу, увеличить функциональные способности сердца, вернуть обычное кровообращение.
Содержание:
- Разминка. Общеукрепляющая гимнастика
- Гимнастика для оздоровления сосудов
- Гимнастика при гипертонии
- Гимнастика при гипотонии
|
![Балто 2: В поисках волка / Balto: Wolf Q... [мультфильм]](/_ld/101/33397161.jpg "Балто 2: В поисках волка / Balto: Wolf Q... [мультфильм]")
![Санта-Клаус / The Santa Clause (1-3 сери... [семейный]](/_ld/101/74956775.jpg "Санта-Клаус / The Santa Clause (1-3 сери... [семейный]")
![096 / 096 (2020) [короткометражный]](/_ld/100/26169777.jpg "096 / 096 (2020) [короткометражный]")
![Незабываемое рождество / A Christmas... ... [фильм ретро]](/_ld/100/38106029.jpg "Незабываемое рождество / A Christmas... ... [фильм ретро]")